Mi filosofía

Hola, soy Jonatan N. Fernández

Vivo en Mar del Plata - Argentina -

Soy Personal Trainer y Masoterapeuta Profesional, toda mi vida realice actividad física y distintos deportes desde Patín Carrera, Jiu-Jitsu, Kick Boxing, Boxeo, MMA hasta Levantamiento de pesas entre otros, la verdad nunca tuve un cuerpo privilegiado, desde chico siempre tuve algo de sobre peso a demás de que notaba que mi metabolismo era lento, cuando dejaba de entrenar al poco tiempo ya volvía a ganar peso en grasa, esto me llevo a querer aprender el "Por Qué" de todo lo que estaba ocurriendo con mi cuerpo, así mismo me convertí en un fanático de estudiar e investigar todo lo relacionado al Deporte, Anatomía y Nutrición, y no hay nada mas hermoso que aprender y compartir la información que las empresas y muchos profesionales en el ambiente te ocultan, por eso sigo aprendiendo y divulgando todo aquello que realmente sirve y tiene base científica, aquello que esta probado y comprobado, pero primero debo analizarlo con criterio y conocimiento, por que si hay algo que "ODIO" es que dentro de todo este mundo de información también hay demasiada "DESINFORMACIÓN" minuto a minuto en la Redes Sociales.

Si eres como yo y quieres aprender lo que realmente sirve y sin vueltas entonces llegaste al sitio indicado, aquí no se hablará ni se tratará de vender ningún "producto milagroso" , desde ya te puedo afirmar que no existen.

Actividad física,descanso, alimentación equilibrada, bienestar mental y emocional son los ejes principales.

! Muchas gracias por estar hoy aquí!